香港警察朱福龙（甄子丹 饰）因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿（周励淇 饰）悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到220磅！上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福

怪癖经纪人孙美美（蔡卓妍饰）偷窥艺人东窗事发后被自己一手栽培的功夫明星剑龙（高云翔饰）背弃，被同行抵触从而陷入事业最低谷；原收债公司恶霸麦超（杜汶泽饰）机缘下接手一间小型模特经纪公司，转型成为经纪人，

柠檬仔”与“赛米”获选为第一代香港“阳光警察”，并频频登上媒体头条。由于实战经验不足，被其他同事嘲讽。因偶立新功，名声大振，又被黑社会迷昏后剥光衣物关入铁笼扔在闹市，令警方出丑。在家人、朋友的支持下，

王祖蓝（王祖蓝 饰）是一位山寨明星经纪人，某日，在带着手下一帮山寨明星参加一位香港土豪的生日宴会时不慎东窗事发，情形十分危急。阿超（温超 饰）是土豪的准女婿，他向王祖蓝伸出了援手，王祖蓝发现阿超的声音